Zero Calories - трекер голодания

Трекер голодания для похудения – это очень простой и лёгкий в использовании трекер голодания. Он позволяет пользователям изменять часы и продолжительность голодания, отслеживать вес и параметры тела.

Основные характеристики:

✔ Отслеживание часов голодания

✔ Изменение время начала голодания

✔Изменение время завершения голодания

✔Отслеживание веса

✔ Виджет для отслеживания времени

✔ Сравнение веса и времени голодания

✔Отслеживание параметров тела

✔Преобразование данных в формат csv

✔Установка уведомления о начале голодания

✔Установка уведомления о завершении голодания

✔Установить собственные часы голодания

✔Создать длительное голодание (до 40 дней)

✔Веб-синхронизация данных

✔ Печать данных о голодании и похудении с с веб-страницы

Преимущества периодического голодания:

✔ВОССТАНОВЛЕНИЕ КЛЕТОК

Во время голодания ваше тело освободится от шлаков на клеточном уровне и самих мёртвых клеток, а также восстановит новые более прочные клетки.

✔ДОЛГОЛЕТИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ

Происходит экспрессия генов: ваше тело начинает жить по-другому на генетическом, клеточном и молекулярном уровне что, как следствие, непосредственно влияет на продолжительность жизни и предотвращает заболеваемость.

✔УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА

При помощи голодания можно оптимизировать секрецию инсулина, благодаря чему, как показали исследования, Ваше тело теряет больше жира и/или накопляет меньше жира из принимаемой пищи.

✔СТИМУЛЯЦИЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ВЫРАБОТКИ ГОРМОНОВ

Это может способствовать регуляции состава Вашего тела, биологических жидкостей, роста тканей мышц и костей, углеводного и жирового обмена, и, возможно, работы сердца. Все эти факторы непосредственно связаны с увеличением мышечной массы и снижением массы жира.

✔ТЕСТОСТЕРОН

Как показали исследования, голодание непосредственно влияет на увеличение уровня тестостерона у мужчин. Это происходит потому, что оно вызывает улучшение работы андрогенных рецепторов, что и способствует увеличению уровня тестостерона.

✔ПОТЕРЯ ВЕСА

Ввиду всего вышесказанного очевидно, что голодание поможет Вам снизить массу жира и сбросить несколько килограмм. Но одним из наиболее важных факторов, который приводит к потере веса при периодическом голодании, является то, что дефицита калорий легче придерживаться каждодневно.

✔УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Благодаря природной гормональной стимуляции работы органов, улучшению уровня инсулина и работе механизмов выживания, в результате периодического голодания обмен веществ в Вашем теле может улучшиться и стать быстрее.

✔СТРЕСС И ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ

Как показали исследования, периодическое голодание помогает справиться с ситуацией, связанной с оксидативным стрессом и воспалительными процессами в организме.

✔ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕРДЦА

Как показали некоторые исследования, периодическое голодание может помочь улучшить уровень холестерина, триглицеридов, маркеров воспаления и артериальное давление.

✔ПРОФИЛАКТИКА РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Голодание также способствует регенерации клеток, что могло бы помочь при профилактике раковых заболеваний или, возможно, даже при борьбе с этой болезнью.

✔ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК

Как показали исследования, периодическое голодание помогает работе желудочно-кишечного тракта, а также защищает необходимые для пищеварения бактерии. Это происходит благодаря противовоспалительному действию голодания.

Наш веб-сайт: https://zerocaloriesfasting.com